Be With

Ohne zu zensieren,
zu beschönigen
oder zu dramatisieren.

Ohne Angst dafür bewertet,
zurückgewiesen
oder
abgelehnt zu werden.

Dies möchte ich Dir ermöglichen.

Vielleicht kennst Du Momente,
in denen Du nicht weißt,
wie Du reagieren sollst.

Vielleicht bestimmen Unsicherheit
oder die Angst,
verletzt zu werden,
immer wieder Deinen Alltag.
Vielleicht trägst Du schon lange
das Gefühl mit Dir,
zu viel oder nicht gut genug zu sein
und Deine eigenen Bedürfnisse zurückstellen zu müssen.

Mein Anliegen ist es,
einen Ort zu schaffen,
an dem Du Dir selbst mit Offenheit,
Mitgefühl und Neugier
begegnen kannst. 

Einen geschützten Raum zu haben,
in dem alles da sein darf –
Gedanken, Gefühle,
Körperempfindungen
und Fragen. 

Denn Veränderung beginnt oft dort,
wo wir aufhören,
gegen uns selbst zu kämpfen,
und beginnen,
uns ehrlich wahrzunehmen.